CÓMO ENFRENTAR LAS ARRUGAS SEGÚN TU EDAD
Al igual que cada tipo de piel, también cada edad necesita sus tratamientos específicos para mantenerse joven y saludable. Si tienes la piel joven, tendrás ciertas necesidades y preocupaciones en materia de arrugas que no serán para nada las mismas que si tienes la piel más adulta y madura. Hoy, en Trendly, os contamos cuáles son los tratamientos más eficaces para las arrugas según vuestra edad.
1. LAS EDADES DE LA PIEL
La piel que se tiene hasta los 18 años es mucho más grasa, teniendo una mayor cantidad de secreción sebácea, pues las glándulas que la producen están mucho más desarrolladas y hay un mayor número de ellas. Es a partir de los 20 años cuando esta secreción disminuye y, por tanto, también lo hacen los problemas acneicos que esto pudiera ocasionar.
Durante los 30 y los 40 años la piel comienza a mostrar los primeros signos de envejecimiento pues, a partir de los 25, se ralentiza la renovación celular y se incrementan los daños provocados por los agentes nocivos en el medio ambiente. Aparecen las primeras arrugas de expresión en el control de los ojos, se palpa una menor hidratación y la piel de codo, rodillas y pies comienza a secarse y volverse rugosa.
Es a los 45 años cuando más se acelera todo este proceso, especialmente en las mujeres por su disminución de estrógenos. Se puede notar, sobretodo, en el contorno de los ojos, frente y alrededor de la boca. Además, la piel se afina y la flacidez comienza a notarse. Por último, a los 60 años la piel se seca y sensibiliza mucho más, y las arrugas se deslizan hacia las mejillas. La piel se va matificando y afinando cada vez más.
2. RECOMENDACIONES PARA CUALQUIER EDAD
Es esencial que cada rango de edad utilice los cosméticos adecuados para ella, pero hay unos cuidados que deben generalizarse:
- Proteger la piel de la radiación solar
- Evitar el gesticular el exceso
- Evitar fumar
- Beber dos litros o más de agua diarios
- Comer de manera saludable, equilibrada y variada
- Evitar los cambios bruscos de peso
- Tener una calidad de vida óptima, evitando el estrés
- Descansar las horas recomendadas
- Practicar algún deporte
3. PREVENIR LAS ARRUGAS ENTRE LOS 15 Y LOS 19 AÑOS
Es el momento perfecto para introducir en la rutina un hábito saludable para la higiene de la piel. Recomendamos limpiar el rostro cada mañana para eliminar las posibles secreciones que se generen al dormir; y también hacerlo cada noche para retirar los restos de maquillaje o cualquier signo de contaminación.
Por otro lado, es importante exfoliar el rostro semanalmente para eliminar las células muestras y, tras esto, hacer uso de productos de textura ligera, como aguas micelares, espumas o geles limpiadores. Si vais a usar tónicos, lo mejor es que sean con una baja proporción de alcohol.
Recomendamos que evitéis a toda costa los productos anti acné si todavía no habéis sentido su aparición, pues son algo agresivos para la piel. Para hidratar, siempre utilizar productos sin grasas; y para maquillar, evitar los polvos compactos. Por otro lado, en reacción a la exposición solar, evitar los productos que contengan aceites. Es importante que se apliquen cosméticos anti estrías, pues los cambios hormonales y, en muchos casos, de peso, provocan su aparición.
4. PRIMEROS PRODUCTOS EN LA VEINTENA
Es la edad a la que aparecen las primeras líneas de expresión, y es necesario que la dieta que se siga sea amucho más equilibrada. También es el momento donde más importancia se debe dar a la hidratación del rostro.
A la hora de limpiar el rostro recomendamos fórmulas ligeras, fáciles de aplicar y retirar, haciendo uso de ellas tanto por la mañana como por la noche. Es importante que se utilicen productos adaptados a cada parte del rostro, es decir, usar tónicos o hidratantes con efecto matificante específicos para nariz, frente, barbilla y mejillas.
Para la exfoliación, lo mejor es usar los de tipo ‘scrubs’, es decir, los clásicos peelings, dos veces por semanas. De este modo, se eliminarán las células muestras y se dará al rostro un aspecto mucho más luminoso. La crema hidrante debe usarse diariamente, pudiendo usar alguna con algo de color, o con filtro solar.
Para el contorno de ojos se debe usar un producto específico pro las noches. Lo mejor es la textura en gel y, si hubiera ojeras, se debería buscar un producto que trate directamente este problema. Por último, el maquillaje también debe ser de formulación ligera y con acabado mate o satinado.
5. TRATAMIENTO DISCRETO A LOS 30
Para la exfoliación recomendamos productos de “microdermoabrasión” y que sean aplicados con un aparato que masajee el rostro. Esto hará que se eliminen las células muertas y las impurezas. Las cremas hidratantes deben ser mucho más completas, introduciendo en sus ingredientes algunos factores antioxidantes, vitaminas o activos luminosos.
Existen tratamiento inmediatos que proporcionan un mejor aspecto al rostro en cuestión de unos cuantos minutos. Pueden ser ampollas, toallitas o sérums que alisan la superficie de la piel, eliminan los signos de fatiga y también pueden ayudar por la mañana como fijador del maquillaje.
Las primeras arrugas se podrán eliminar con tratamientos que tengan en sus componentes ácido glicólico (en una proporción no mayor al 15%), y las bolsas de los ojos con la aplicación de un contorno de ojos no graso con sustancias drenantes. También recomendamos usar productos autobronceadores, pues mejoran el aspecto de la piel sin una exposición directa. Las vitaminas con oligoelementos y antioxidantes son muy beneficiosas para la piel, y pueden tomarse antes de aplicar la crema hidratante o inmediatamente antes de acostarse.
6. UNA MAYOR DEDICACIÓN A LOS 40
Es a partir de esta edad y por la aparición de la menopausia que se ralentizan algunas funciones de la piel que provocan la rápida aparición de las arrugas. La exfoliación comenzará a realizarse más veces, pues es una buena forma de activar la renovación celular. Recomendamos, demás, usar peelings químicos con ácido glicólico que atenúan las manchas de la piel. El invierno es la mejor época del año para usarlos, pues no el rostro no se expone a la radiación solar.
Es una buena edad para comenzar a aplicar un suero de tratamiento antes de la crema hidratante. Existes algunos alisantes con siliconas, y otros antioxidantes con vitaminas y activos antrirradicales libres, específicamente recomendados para los fumadores. Se deberá comenzar a usar cremas hidratantes con una mejor textura, con pigmentos que atenúen las arrugas.
Para la noche se recomienda comenzar a usar cremas reafirmantes del rostro, que contengan colágeno, elastina y vitamina A, pues regeneran la piel y evitan las arrugas profundas. Asimismo, el contorno de ojos debe ser drenante, reafirmante y con capacidad tensora. Es el momento también de comenzar a realizar, cada seis meses, un tratamiento intensivo en el rostro. Tienen altos principios antioxidantes, y ayudan a incrementar la luminosidad, la firmeza y la elasticidad de la piel.
7. LA SOLUCIÓN PARA LA DÉCADA DE LOS 50-60
Todos los productos que vayan a utilizarse deberán ser con una formulación más untuosa, que aporten suavidad. En cuanto a los peelings, recomendamos usar los que conlleven alfa o beta hidroxiácidos y que se utilicen en invierno. Asimismo, la cosmética más recomendada es aquella compuesta por plantas como la soja.
Se deberán utilizar mascarillas nutritivas en rostro y cuello una vez a la semana, y cosméticos específicos para el contorno de labios y para reafirmar el óvalo. Para por la noche, lo más recomendable es usar productos con fórmulas que contengan retinol, y para el contorno de ojos los ingredientes lipídicos son los más efectivos. Se desaconsejan a partir de esta edad los tratamientos agresivos, como los peelings. Sin embargo, se recomienda usar cosméticos con calcio, pues evita la epidermis.
