¿Sabías que tu vestimenta que influyen en tu estado de ánimo?

Algunos terapeutas y psicólogos afirman que, por la situación actual, el último mes se nos hizo más largo e incluso al seguir guardaditos en nuestro hogar ha generado un descontrol hasta para vestirnos. ¿Pijama o short?, esa es la cuestión.

Se trata de seguir adoptando una rutina e intentar vivir la situación con la mayor naturalidad posible obviamente de acuerdo con tu tiempo y ocupaciones. Para ello es esencial el hábito de elegir la vestimenta cada día. ¡Hazlo divertido! y evita entrar en estrés por esta situación.

Es bien sabido que tu forma de vestir refleja tu estado de ánimo así que, ¿qué te parece si nos animamos acudiendo a nuestro armario? Tu estilo puede ser distinto y de acuerdo con tu personalidad inclusive estando desde casa, existen personas que gustan vestir de traje, de vaqueros y camisa, casual, estilo chándal, pijama a todas horas, es más hay quien está aprovechando, llevando lo mínimo de ropa. Si estás en una videollamada con los amigos podría ser interesante vestir con algo casual y verte súper bien, no es necesario el gran peinado, si solo estás en reuniones de trabajo puedes estar cómodo, pero verte bien y sentirte feliz, y de pronto si te ves apropiado frente al espejo con prendas de calle de forma indirecta tu mente relacionará el atuendo con haber realizado una actividad diferente y podrás estar con un mejor humor.

Probablemente te has preguntado justamente si conservar el estilo en tiempos del coronavirus es posible y la respuesta es: ¡Por supuesto!, es posible con algunos trucos que compartimos para ti.

• Mantén tu rutina de aseo matutina, el tiempo de traslado que hacías a la oficina, o a tu lugar de actividad será suficiente para que te prepares antes de iniciar tus labores. Podrás elegir con buen tiempo la vestimenta que te pondrás y como recomendación, la sugerencia es optar por colores primaverales como el rojo, amarillo, rosa, verde, azul, anaranjado en sus distintas tonalidades combinados con los 4 colores neutros: negro, blanco, beige y café.

• Consiéntete con tratamientos y cuidados a tu piel, tu cabello, el color de tus uñas o al natural con crema para el cuidado de tus manos, o aquello que has descuidado anteriormente, tienes todo un mes para que te hagan efecto y tu cuerpo te lo agradecerá.

• Si eres fan de los accesorios, elige aquellos que hagan sentido con lo que traes puesto y no olvides aquellos que han estado olvidados: se vale traerlos puestos, sin exagerar, pero date un look natural y principalmente cómodo. Si tienes jardín se puede perfectamente utilizar aquel sombrero que tenías guardado, una cachucha linda puede ser otra excelente opción, aretes e incluso un rico perfume.

• ¡Estamos en primavera! y la ropa fresca, de algodón, camisas y blusas básicas puedes combinarlas con jeans, pantalones ligeros o faldas según sea el caso, elige tus preferidas y lúcelas con gusto. Es más, estamos en completa comunicación virtual tanto en el trabajo como con la familia y amigos, probablemente estás en algún curso en línea, así que intenta verte y sentirte bien. ¿Qué te parece si actualizas tus fotos en redes sociales y medios que utilices para comunicarte? ¡Siéntete y luce feliz!

• Busca lo más práctico, pero de forma elegante o casual, no te mates planchando y haciendo un mega look, pero sí ponte más linda de lo habitual. Es muy seguro que el amor propio que te tienes aumentará y la ansiedad por la situación se reparará y te sentirás muy tranquilo y más alegre.

• No olvidemos que con la ropa siempre debemos pensar en el calzado, se vale usar zapatillas aun sin salir de casa, se vale estar en tenis también, sandalias o descalzo, pero si se trata de seguir con normalidad, elige el calzado cómodo que este acordé con tu vestimenta y si son sandalias comodas, elige las que más te gusten.

• Aprovecha también para tirar lo que ya no usas y si es posible elige la vestimenta que repetirás para cuanto todo continúe con normalidad. Pero lo más importante por ahora es que si te toca salir por la despensa, al regresar no olvides como recomendación tener otra muda lista para ese mismo día y continuar con tus hábitos de higiene.

Ahora sí, llegó el momento de poner manos a la obra y si ya lo aplicabas, sumar lo que no hacías. El estilo es importante mantenerlo aún en esta cuarentena.

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